EDINBURGH DOĞUM SONRASI DEPRESYON ÖLÇEĞİ

Yakın zamanlarda bebeğiniz oldu. Sizin son hafta içindeki duygularınızı öğrenmek istiyoruz. Böylelikle size daha iyi yardımcı olabileceğimize inanıyoruz. Lütfen, yalnızca bugün değil son 7 gün içinde, kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi tanımlayan ifadeyi işaretleyiniz.

 

Son  7 gündür;

1) Gülebiliyor ve olayların komik tarafını görebiliyorum.

(0)Her zaman olduğu kadar

(1)Artık pek okadar değil

(2)Artık kesinlikle okadar değil

(3)Artık hiç değil

Son  7 gündür;

2) Gerçekten bir çok şey için sevinebiliyorum

(0)Her zaman olduğu kadar

(1)Her zamankinden biraz daha az

(2)Her zamankinden kesinlikle daha az

(3)Hemen hemen hiç

Son  7 gündür;

3) Birşeyler kötü gittiğinde gereksiz yere kendimi suçluyorum.

(3)Evet, çoğu zaman

(2)Evet, bazen

(1)Çok sık değil

(0)Hayır, hiç bir zaman

Son  7 gündür;

4) Nedensiz yere kendimi sıkıntılı ya da endişeli hissediyorum.

(0)Hayır, hiç bir zaman

(1)Çok seyrek

(2)Evet, bazen

(3)Evet, çoğu zaman

Son  7 gündür;

5) İyi bir nedeni olmadığı halde, korkuyor ya da panikliyorum.

(3)Evet, çoğu zaman

(2)Evet, bazen

(1)Hayır,çok sık değil

(0)Hayır, hiç bir zaman

Son  7 gündür;

6) Her şeyin giderek bana fazla gelmeyeye başladığını hissediyorum

(3)Evet, çoğu zaman hiç başa çıkamıyorum

(2)Evet, bazen eskisi gibi başa çıkamıyorum

(1)Hayır,çoğu zaman oldukça iyi başa çıkamıyorum

(0)Hayır, her zamanki gibi başa çıkabiliyorum

Son  7 gündür;

7) Öylesine mutsuzum ki uyumakta zorlanıyorum.

(3)Evet, çoğu zaman

(2)Evet, bazen

(1)Çok sık değil

(0)Hayır, hiç bir zaman

Son  7 gündür

8) Kendimi üzüntülü ya da çökkün hissediyorum.

(3)Evet, çoğu zaman

(2)Evet, oldukça sık

(1)Çok sık değil

(0)Hayır, hiç bir zaman

Son  7 gündür

9) Öylesine mutsuzum ki ağlıyorum.

(3)Evet, çoğu zaman

(2)Evet, oldukça sık

(1)Çok seyrek

(0)Hayır, asla

Son  7 gündür

10) Kendime zarar verme düşüncesinin aklıma geldiği oldu.

(3)Evet, oldukça sık

(2)Bazen

(1)Hemen hemen hiç

(0)Asla

 

TOPLAM PUAN : (…………)

 

DEĞERLENDİRME :   Her soru 0 – 3 arası bir puan alır ve böylece test puanı 0 – 30 arası değişir. İşaretlediğiniz ifadelerin yanındaki puanları toplayarak test sonucuna ulaşabilirsiniz.

 

Buna göre :

0 – 9 arası puan :  Doğum sonrası depresyon açısından risk taşımadığınızı

10 – 13 arası puan : Doğum sonrası depresyon açısından az da olsa risk taşıdığınızı gösterir.

13 ve üstü puan : Doğum sonrası depresyonda olma ihtimalinizin yüksek olduğunu gösterir.

Eğer toplam puanınız 13 ve üstü çıktıysa, destek almak için benimle temasa geçebilirsiniz.

Open chat
Powered by